6 Tips para aprender a tolerar la incertidumbre

La vida está llena de cosas inciertas y a veces tolerar la incertidumbre es complicado. Nos hacemos preguntas sobre el futuro, el trabajo y los seres queridos para sentirnos seguros y tratar de tener una sensación de control sobre nuestra vida y bienestar.

Sin comentarios

Qué es la Depresión: Causas, síntomas y tratamiento

El dolor, la tristeza, el desinterés o la pérdida del disfrute en las actividades diarias son sentimientos comunes que sentimos siempre. No obstante, cuando estos sentimientos perduran en el tiempo y afectan nuestra vida cotidiana seriamente, es entonces cuando pensamos en hablar sobre la depresión como un problema.

Sin comentarios